Consultations individuelles

 

Pourquoi consulter un psychologue du Travail ?



Il arrive parfois que les tensions au travail deviennent délétères et aboutissent à des situations de souffrance psychologique, de stress, de découragement, d’épuisement, de crise, de conflit, de débordement, et parfois même à de réels traumatismes (dans les cas d'accidents ou pour les victimes de harcèlement moral ou sexuel, d'agressions…).



Quel accompagnement ?


Le nombre de séances est généralement restreint et se veut le plus court possible.

L'accompagnement reste axé sur le problème professionnel.

La relation est basée sur :

  1. une véritable écoute

  2. l'expression des émotions

  3. l'identification des difficultés

  4. l'analyse des événements vécus et leur positionnement dans la vie


Les objectifs poursuivis sont :

  1. réduire la souffrance et alléger la culpabilité souvent associée

  2. comprendre les expériences vécues, leur donner du sens

  3. rétablir la confiance en soi

  4. repartir sur des bases plus adaptées, retrouver le pouvoir d'agir

  5. identifier et travailler les pistes de sortie de cette situation


Comment savoir ?




La souffrance au travail n’est pas forcément repérée en tant que telle.


Les symptômes mis en avant lors d’une consultation sont souvent le stress, la fatigue, les maux de tête, de dos, de ventre, nervosité.


La contamination de la sphère hors travail est un indicateur important


  1. irritabilité

  2. difficultés à “couper” du travail

  3. perte d’envie d’activités sportives, sorties, distractions

  4. difficultés à s’inscrire dans des projets personnels

  5. rétrécissement de la disponibilité aux autres  ...

Membres du réseau national “Souffrance et travail”



  1. Sophie Ingwiller

  2. Psychologue du Travail

  3. 15 bis rue de l’Arrivée

  4. 95880 Enghien-les-Bains

  5. Tél. : 06 81 79 85 26


  6. Salima Debza

  7. Psychologue du Travail

  8. 15 av. de Norvège

  9. 91120 Villebon-sur-Yvette

  10. Tél. : 06 22 50 41 40


  11. Mail postmaster@mieuxvivreautravail.fr


En savoir plus ....

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En cabinet privé ou en entreprise

  1. PuceConsultations sur rendez-vous en cabinet privé à Enghien-les-Bains (95) ou Villebon-sur-Yvette (91)


  1. PuceVacations à la journée en entreprise

Site souffrance et travail de Marie Pezé : guides pratiques, infos utiles, forumhttp://www.souffrance-et-travail.com/http://www.souffrance-et-travail.com/shapeimage_1_link_0